L carnitina: qu es y para qu sirve L Carnitina L Tartrato Carnipure 90 Cpsulas vegetales de Masmusculo Supplements en L Carnitina de Masmusculo Es efectiva la L Carnitina como agente adelgazante? . . 1 La carnitina es una amina que se obtiene de la produccin endgena en el organismo, y de fuentes dietaras como carnes L Carnitina Cmo se toma?, A qu hora?, Lo ideal es tomarla 3045 minutos antes del entrenamiento., En ayunas o despus de comer?, En ayunas, Absorcin ms rpida., Perfecto para cardio